JAPANISCHE FACHAUSDRÜCKE KARATE

A

Age-Uke: obere Abwehr

Age-Zuki: hebender Fauststoß

Ashi-Barai: Fußfeger

B

Bunkai: hier praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner

C

Choku-Zuki: gerader Fauststoß

Chudan: mittlere Stufe (Oberkörper bis Gürtellinie)

D

DE-AI: Kontertechnik des Verteidigers gleichzeitig mit dem Angriff

DO: der Weg, Übungen zur Erweiterung der geistigen und charakterlichen Fähigkeiten

Dojo: Trainingsort für Budo-Künste

E

Empi: Ellbogen

Empi-Uchi: Ellbogenschlag

Empi-Uke: Ellbogen-Abwehr

F

Fumikomi-Ashi: Stampfschritt

G

Gaiwan: Armaußenseite

Gedan: untere Stufe (von der Gürtellinie abwärts)

Gedan-Barai: Fegeabwehr untere Stufe

Go: fünf

Gohon-Kumite: Partnerübung mit fünfmaligem Angriff

Gyaku: seitenverkehrt zum vorderen Fuß

Gyaku-Zuki: Gegenfauststoß (z.B. linker Fuß vorne, rechts Zuki)

H

Hachi: acht

Haishu: Handrücken

Haito: Handinnenkante

Haiwan: Armoberseite

Hajime: Fangt an!

Hangetsu-Dachi: “Halbmond”- Stellung

Hanmi: halb abgedrehte Hüfte

Happo-Kumite: Kampfübungen gegen mehrere Gegner (i.d.R. im Kreis)

Hara: Bauch, Körpermitte, geistiges und körperliches Zentrum des Menschen

Heisoku-Dachi: Stellung mit geschlossenen Füssen

Hidari: links

Hiza: Knie

I

Ichi: eins

Ippon: eins, ein Punkt,

Ippon-Ken: Faust mit einem (hervortretenden) Knöchel

Ippon-Kumite: Kampfübung mit einem Angriff

J

Jiyu: frei

Jiyu-Kumite: freier Kampf

Jiyu-Ippon-Kumite: einmaliges Angreifen

Jodan: obere Stufe (Kopf und Hals)

Ju: zehn

Juji-Uke: X-Abwehr

K

Kaeshi-Ippon-Kumite: Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen zweier Gegner

Kagi-Zuki: Haken-Stoß

Kai-Ashi: normaler Schritt

Kakato: Ferse

Kamae: Ausgangsstellung

Karateka: Karatetreibender (eigentlich Experte)

Karate-Gi: Karate-Anzug

Kata: Form (i.d.R. festgelegtes Kampfritual)

Keage: zurückschnappender Fußstoß

Kekomi: arretierter Fußstoß

Keri: Fußstoß (In der Kombination Geri geschrieben)

Kiai: Kampfschrei (s. Kime)

Kiba-Dachi: Seitwärtsstellung

Kihon: Grundschule

Kime: Brennpunkt der körperlichen und geistigen Kraft in der Technik

Kizami-Zuki: Prellstoß mit dem vorderen Arm

Kokutsu-Dachi: Rückwärtsstellung

Ku: neun

Kumite: Kampfübungen mit Partner

M

Mae: gerade

Mae-Ashi-Geri: gerader Fußtritt mit dem vorderen Bein

Mae-Empi: waagerechter Ellbogenstoß nach vorn

Mae-Geri: gerader Fußtritt mit dem hinteren Bein

Makiwara.: Schlagpfosten

Mawashi-Geri: Kreisfußtritt

Mawate: Wendung

Migi: rechts

Mikazuki-Geri: Sichelfußtritt im Halbkreis

Mokuzo: Konzentration, “Nicht-Denken” vor dem Training

Morote-Uchi-Ude-Uke: zweiarmige Abwehr mittlerer Stufe von innen

Musubi-Dachi: Stellung mit V-förmig geschlossenen Füssen

N

Nagashi-Uke: abfließende Abwehr

Naiwan: Arminnenseite

Neko-Ashi-Dachi: „Katzen”-Stellung

Ni: zwei

Nukite: Speerhand (Fingerspitzenstoß)

O

Oi-Zuki: gerader Fauststoß (mit Vorwärtsschritt)

Okuri-Ippon-Kumite: wiederholtes einmaliges Angreifen eines Gegners

Otoshi-Uke: Abwehr von oben nach unten

R

Ren-Geri: wiederholter Fußtritt

Ren-Zuki: wiederholter Fauststoß

Roku: sechs

S

San: drei

Sanchin-Dachi: “Uhrglas”- Stellung

Sanbon-Kumite: dreimaliges Angreifen

Sanbon-Zuki: Dreifachfauststoß

Sensei-ni-Rei: Gruß zum Lehrer

Shiai: Wettkampf

Shichi: sieben

Shitei-Kata: Pflichtkata

Shizentai: normale aufrechte Ausgangsstellung

Shuto-Uchi: Handkantenschlag

Shuto-Uke: Handkantenabwehr

Shuwan: Armunterseite

Sochin-Dachi: Stellung aus der Kata Sochin (anderer Name: Fudo-Dachi “Kraftstand”)

Sokuto: Außenkante des Fußes

Soto-Ude-Uke: Abwehr mittlere Stufe von außen

Suri-Ashi: Gleitschritt (beginnend mit dem vorderen Fuß!)

T

Tate-Empi: aufwärtsgerichteter Ellbogenstoß

Tate-Shuto-Uke: Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm

Tate-Uraken-Uchi: senkrechte Handrückenabwehr

Tate-Zuki: Fauststoß mit senkrechter Faust

Teisho: Handballen

Teisho-Uke: Handballenabwehr

Te-Otoshi-Uke: Handabwehr von oben nach unten

Tokui-Kata: Kürkata (die starke Kata)

Tori: Angreifer

Tsukami-Uke: Greifabwehr

Tsugi-Ashi: Gleitschritt (beginnend mir dem hinteren Fuß!)

Tsuki: Fauststoß (in der Kombination Zuki geschrieben)

U

Uchi: Schlagen

Uchi: von innen

Uchi-Ude-Uke: Abwehr mittlere Stufe von innen

Uke: Abwehr, Abwehrender

Uraken-Uchi: Faustrückenschlag

Ura-Mawashi-Geri: Kreisfußtritt mit der Ferse (oder Sohle)

Ura-Zuki: Fauststoß als Aufwärtshaken

Ushiro-Geri: Rückwärtstritt

Y

Yame: Schluss, Aufhören!

Yoi: Achtung! (i.d.R. Ausgangsstellung Shizentai)

Yoko: seitlich

Yoko-Geri: seitlicher Fußtritt

Yoko-Uraken-Uchi: seitlicher Faustrückenschlag

Yori-Ashi: seitlicher Gleitschritt

Z

Zanshin: Wahrung der Konzentration über die eigentliche Technik (Bewegung) hinaus

Zenkutsu-Dachi: Vorwärtsstellung

Zusammenstellung der gebräuchlichen japanischen Begriffe und deren Bedeutung. Zur Aussprache:

Der Aussprache liegt die englische Schreibweise zugrunde. Im Japanischen werden die Silben durchweg gleich stark betont - es heißt also weder Karaté noch Karáte, sonderen Káráté.

h: ein Laut, der zwischen H und ch liegt - etwa wie in ,,Dach"

e: etwas nach ä hin aussprechen

z: wie s in ,,Sockel"

ch: wie tsch

j: wie dsch in ,,Germany"

s: wie ss in ,,Masse"

y: wie j

r: Zungen-r wie im Romanischen oder Slawischen

sh: wie sch

In manchen Silben wird das u kaum betont oder ganz verschluckt -z.B. in Oi-Zuki = z'ki

ae, ei, ue usw. werden nicht verschmolzen, sondern getrennt gesprochen: Mae-Geri = ma-e Geri

Kommandos:

Yoi!: Achtung!

Hajime!: Anfangen, los!

Yame!: Kurz gesprochen: stop!

Mawate!: Kehrt, Wendung!

Sensei-ni!: Front zum Lehrer (Sensei)

Rei!: Gruß!

Gedan-Kamae: Links vorrücken mit Geban-barai zur Ausgangsstellung in Zenkutsu (Grundschule). Beim Gedan-Kamae sind seitlich, etwa 30 cm neben dem Körper, Ellbogen nach außen gedreht und leicht gebeugt.

Chudan-Kamae: Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-zuki zu stoßen; der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen.

Kumite-Kamae: Rechtes Bein zurücksetzen, in Zenkutsu-Dachi ausholen mit Gedan-barai (Ausgangsstellung für Partner-Training).

Angriffsstufen:

Gedan: Untere Stufe (bis zum Gürtel)

Chudan: Mittlere Stufe (Gürtel bis Hals)

Jodan: Obere Stufe (Kopf)

Stellungen:

Shizentai: Normalstellung

Zenkutsu-Dachi: Schrittstellung, Vorwärtsstellung

Kokutsu-Dachi: Verteidigungsstellung, Rückwärtsstellung

Kiba-Dachi: Spreizstellung, Grätschstellung

Hanmi: Schrägstellung in Zenkutsu-Dachi: der Oberkörper ist um 45 Grad abgedreht

Kamae: Kampfstellung

Techniken:

Age-Uke: Abwehr obere Stufe

Choku-Zuki: Gerader Stoß aus Hachiji-Dachi

Enpi-Uchi: Ellbogenstoß

Gedan-Barai: Abwehr untere Stufe

Gyaku-Zuki: Umgekehrter Fauststoß, z.B. bei vorgesetztem linken Fuß Fauststoß rechts

Keage: Bei Fußtechnik: Schnappstoß, zurück federnder Stoß

Kekomi: Bei Fußtechniken: gerader, gestreckter Stoß mit starkem Hüfteinsatz

Keri: Fußstoß

Kizami-Zuki: Prellstoß mit abgedrehter Hüfte

Mae-Ashi-Geri: Fußstoß mit dem vorderen Bein

Mae-Geri: Fußstoß nach vorn

Mawashi-Geri: Kreisfußstoß

Mae-Mawashi- Geri: Kreisfußstoß mit dem vorderen Fuß

Nukite: Stoß mit den Fingerspitzen

Oi-Zuki: Angriffsstoß - z.B. rechtes Bein, rechte Faust

Rengeri: Doppelfußstoß mit Zwischenschritt

Renzuki: Mehrfachfauststoß

Sanbon-Zuki: Dreimaliger Fauststoß: einmal obere Stufe, zweimal mittlere Stufe

Shuto-Uchi: Handkantenschlag

Shuto-Uke (schto uke): Handkantenabwehr im Kokutsu-Dachi

Soto-Uke: Abwehr mittlere Stufe von außen (soto) nach innen

Tsuki: Fauststoß

Uchi-Uke: Abwehr mittlere Stufe von innen (uchi) nach außen

Morote-Uke: verstärkte Unterarmabwehr

Tate-Uraken-Uchi: Faustrückenschlag von oben

Yoko-Uraken-Uchi: Faustrückenschlag zur Seite

Ushiro-Geri: Fußstoß nach hinten

Yoko-Geri: Fußstoß zur Seite

Trainings- und Kampfformen:

Kihon: Grundschule

Kumite: Kampfschule

Ippon-Kumite: Einmaliger Angriff, Abwehr und Gegenangriff. Ziel: Entwicklung des Gefühls für die richtige Distanz (Maai)

Gohon-Kumite: Fünfmaliger Angriff, fünfmalige Abwehr. Nach der fünften Abwehr Gegenangriff. Angriff und Abwehr müssen stark vorgetragen werden! Ziel: Entwicklung maximaler Standfestigkeit und Balance.

Jiyu-Ippon- Kumte: Realer Angriff und kampfgemäße Abwehr (einmal).

Ziel: Entwicklung des Gefühls für Abstand und Zeitwahl.

Jiyu-Kumite: Freier Kampf

Shiai:Turnier

Kata:

Vorführungsform in der Art eines Schattenkampfes, die alle Grundtechniken

in festgelegten Kombinationen enthält.

Erläuterungen weiterer Begriffe:

Dojo: Übungsraum, Club

Hara, Tanden: Bauch, Schwerzentrum

Karateka:Karatemann/frau

Jap.: Begriffe und deren Bedeutung

Karategi: Karate-Bekleidung

Kiai: Höchster Krafteinsatz in Verbindung mit hörbarem Ausatmen, ähnlich einem Kampfruf

Kime: Äußerster Einsatz mit voller Spannung und höchstem Kampfgeist

Suri-Ashi: Gleitschritt oder Gleitschritt, bei dem das hintere Bein so weit zum vorderen Bein herangezogen wird, bis der hintere Fuß unmittelbar vor dem vorderen Fuß aufsetzt.

Quelle: Deutscher Karate Verband e.V.